Добавки за ставите

Ставите са основата на нашето движение и гъвкавост. С течение на времето, обаче, те се износват, особено при активен начин на живот или с напредването на възрастта. В такива случаи хранителните добавки за стави могат да помогнат за възстановяване на хрущялите, сухожилията и съединителната тъкан.

Защо ставите се износват?

Защитният слой, който омекотява движенията между костите, се нарича ставен хрущял и именно от него възникват проблемите с времето, защото се износва лека-полека и, без правилното възстановяване, предизвиква болка и дискомфорт. Причините за това са предимно:

• възрастови промени – с напредването на възрастта хрущялите стават по-тънки и податливи на увреждане;
• физически натоварвания – спортът и физическата активност натоварват ставните структури и ускоряват износването им;
• травми – контузии могат да доведат до трайни проблеми, ако не се лекуват правилно.

Освен това при неправилно хранене настъпва липса на важни хранителни вещества, което също може да предизвика износване на ставите.

Кои хранителни добавки помагат за износени стави?

Качествените добавки за ставите могат да облекчат болезнените усещания и да ускорят възстановяването на увредената съединителна тъкан. Ето и кои са най-полезните подобни съставки:

• глюкозамин – помага за възстановяването на ставния хрущял и намалява възпалението;
• хондроитин – подобрява еластичността на хрущялите и ги предпазва от износване;
• колаген – важен за здравината на сухожилията и съединителната тъкан;
• МСМ – облекчава болките и подпомага възстановяването на ставния хрущял;
• витамини C и D – грижат се за имунната система и укрепват костите и съединителната тъкан.

Много полезни са и омега-3 мастни киселини, защото техните противовъзпалителни свойства намаляват процесите на възпаление, което облекчава болката и подобрява подвижността.

Какви са ползите на добавките за стави?

При редовен прием тези формули стимулират регенерацията на хрущялите, като осигуряват необходимите хранителни вещества за тяхното възстановяване и за правилната им функция. Те спомагат за намаляване на възпаленията и болките, укрепват сухожилията и възстановяват нормалната подвижност. Основните им ползи са:

1. Облекчаване на болезнеността.
2. Подобряване на подвижността и гъвкавостта.
3. Укрепване на съединителната тъкан.
4. Намаляване на риска от травми при активен начин на живот.

Грижата за ставите не е само за хора в напреднала възраст. С подходящи витамини, минерали и антиоксиданти можете да избегнете износването на хрущялите, да намалите болките и да се радвате на активен живот. А в нашия онлайн магазин Лили Дрогерие ще открийте някои от най-добрите продукти за вашето здраве, с които да се погрижите за ставите си на отлични цени.