Как да заздравим ноктите си
Начинът, по който изглеждат ръцете ви, е показателен за здравето на целия организъм. Ако се храните рационално и приемате подходящите за тялото си витамини, ще се радвате на красив, здрав маникюр с гладка повърхност и розов цвят. Щом възникне някакъв здравословен проблем или дефицит на витамини, това е предпоставка да станат меки и чупливи.
Това в никакъв случай не бива да ви отчайва, тъй като съществуват редица начини да се справите с този проблем. Биха могли да се използват качествени козметични средства, както и различни домашни лекове.
Какви са причините за чупливите нокти
Всяка жена държи ръцете ѝ да са в безупречен вид и поради тази причина редовно използва лак и всякакви подхранващи кремове. Въпреки положената грижа се случва да си зададете въпроса “Защо ми се чупят ноктите на ръцете?”. Причините могат да бъдат наистина различни:
- дефицит на желязо – ако имате чупещи и/или цепещи се нокти, това би могло да е признак за дефицит на желязо. То участва в синтеза на хемоглобин, който е отговорен за преноса на кислород към клетките;
- дефицит на витамини от В група – те отговарят за доброто състояние на кожата и нервната система. При чупливи нокти е добре да приемаме биотин;
- не използвате база под лака – когато се лакирате в домашни условия, се случва да пропуснете тази стъпка, а тя е основна, защото е отговорна за заздравяването. Ако поставяте базов лак, няма да са толкова чупливи;
- след гел лак – процедурата по неговото поставяне и сваляне уврежда ноктите и ги лишава от горния им слой, съставен от кератин. С времето могат да станат чупливи.
Това са малка част от причините, които биха навредили на маникюра. Важно е обаче да се фокусирате, върху възстановяването и правилната грижа.
Как да заздравим ноктите си
След като сме установили, че проблемът е налице, трябва да се заемем с неговото разрешаване. За заздравяване можем да използваме следните изпитани начини:
- терапия с йод – това е универсално средство, което подобрява вида на плочката и я заздравява. В една чаша гореща вода се разтваря сол и лъжичка йод. Ръцете се накисват за около 15 минути;
- масаж със зехтин и лимон – с тази смес се прави масаж на чупливия маникюр. Не се отмива, затова е подходяща за употреба вечерно време. За заздравяване е добре да използвате и различни лакове, които съдържат качествени подхранващи масла;
- процедура с желатин – той идеално подхранва и заздравява ноктите. Разтваря се във вряла вода. След охлаждането ѝ накисваме ръцете за 10 минути.
Има различни начини, с които да заздравим чупливия маникюр. От значение е и правилното хранене с присъствието на повече плодове и зеленчуци.
