Кога се захранват бебетата
Този въпрос вълнува всички родители, а самият етап е много вълнуващ за цялото семейство. Възрастните осъзнават, че новороденото е пораснало и е готово да опита различни вкусове и консистенции, давайки знаци кое му харесва и кое не. В същото време трябва да са добре подготвени как да подходят към захранването.
На колко месеца да започнем?
Педиатрите препоръчват до 6-ия им месец да се дава само кърма и адаптирано мляко на бебетата, ако се развиват добре, наддавайки тегло. Изборът кога да започне захранването е индивидуален. Най-често се започва между четвъртия месец и половин година от раждането. Препоръчително е по-ранното захранване на бебета с рефлукс, тъй като по-твърдата храна е подходяща за тях. Преждевременното захранване крие рискове. Стомашно-чревният тракт не е подготвен да усвоява мазнини, въглехидрати и немлечни протеини и “ястието” трудно се смила. Късното захранване също не е желателно, тъй като запасите от витамини, желязо и други елементи са на изчерпване и може да настъпи дефицит.
Как да разберем, че е време?
Обикновено бебетата сами показват, че са готови. Започват да проявяват интерес към ястията на родителите и посягат към тях. Други признаци са, че огладняват по-бързо и спират да наддават на тегло. Време е за захранване на бебетата и когато започнат да стоят седнали самостоятелно, макар и за кратко време.
С какво стартира захранването?
С пюре – млечно-зеленчуково от един зеленчук или каша. Ако бебетата са кърмени, първата им каша трябва да бъде безглутенова и безмлечна. Може да е оризова, царевична, от просо или елда. Едни от първите зеленчуци, които са подходящи, са картоф, морков и тиква. Към тях се добавят около 30-40 мл от млякото, с което се храни детето ви. Можете да си приготвите домашни пюрета или да се насочите към готови такива. Впоследствие се преминава към други видове зеленчуци, а накрая са листните и царевицата. Всичко трябва да се спазва стриктно по месеци.
Кога започва въвеждането на нова храна?
Първото, с което може да започнете, са зеленчукови пюрета от един вид зеленчук. Дават се по няколко лъжички през първия ден, като постепенно се увеличава грамажът всеки следващ. След това се включва друг вид към вече въведения, отново поетапно. Продължава се с въвеждане на:
- плодови пюрета – дават се по същия начин;
- местни – пуешко, пилешко и заешко. Прието е да се изчака с въвеждането на свинското и рибата до 10-ия месец;
- млечни храни – при навършване на 8 месеца на бебетата. Започва се с извара и обезсолено сирене.
Въвеждането е правилно да се извършва за няколко дни, обикновено 3 – 4, за да се види дали ще възникне алергична реакция от организма.
